עיסוי משולב (רגליים וגוף)

עיסוי משולב הוא טיפול של 60 עד 90 דקות שמתחיל בעבודה על כפות הרגליים והשוקיים וממשיך לעיסוי גוף מלא בשמנים טבעיים, עם דגש על הגב, הכתפיים והצוואר. ב-Restart בהרצליה הטיפול בנוי כרצף אחד: קודם קרקוע ורגיעה דרך הרגליים, ואחר כך עבודת עומק על השרירים שסופגים את מתח היום-יום.

הראש עסוק במשימות ובלחצים, הגב והכתפיים אוספים את המתח המצטבר, והרגליים נושאות את כל המשקל הזה, לרוב בלי שנקדיש להן את תשומת הלב הראויה. הטיפול המשולב נולד מתוך ההבנה שהגוף הוא מערכת אחת שלמה ובלתי נפרדת: הוא משחרר שכבה אחר שכבה של מתח צבור, ויוצר חיבור מחודש בין החלק התחתון והחלק העליון של הגוף.

מה זה עיסוי משולב ומה כולל הטיפול?

העיסוי המשולב מחבר בין שתי גישות עיסוי שונות שמשלימות זו את זו, והשילוב ביניהן יוצר אפקט חזק יותר מכל אחת מהן בנפרד. הטיפול נמשך בין 60 ל-90 דקות ומתחלק לשני שלבים:

שלב ראשון: קרקוע דרך כפות הרגליים והשוקיים

הטיפול מתחיל בבסיס הגוף. בכפות הרגליים יש אלפי קצות עצב וקולטנים שמחוברים למערכות שונות בגוף, ולכן המטפל עובד בלחיצות קצביות, על נקודות לחץ ובמתיחות עדינות של הקרסול וגיד האכילס. מי שרוצה להתמקד ברגליים בלבד יכול לבחור גם עיסוי כפות רגליים כטיפול נפרד. בשלב הזה העבודה מכוונת לשני דברים:

• שחרור חסימות: העבודה המקצועית על כפות הרגליים משחררת חסימות ברקמות החיבור (הפאשיה) ומרגיעה את כל מערכת העצבים המרכזית.
• שיפור זרימת הדם: המרצת מחזור הדם מהנקודה הרחוקה ביותר מהלב עוזרת להפחית נפיחויות ותחושת כבדות.

שלב שני: עיסוי גוף מלא ועבודת עומק

אחרי שהגוף התקרקע ונרגע דרך הרגליים, המטפל עובר לעיסוי הגוף המלא בשמנים טבעיים איכותיים:

• גב, כתפיים וצוואר: שחרור קבוצות השרירים המרכזיות שסופגות את רוב המתח, כדי למנוע כאבים ולהחזיר תנועתיות לאזורים נוקשים.
• זרועות וידיים: שחרור עומסים שמצטברים לרוב מעבודה מול מחשב או מעבודה פיזית.
• טכניקות מגוונות: תנועות לישה ארוכות, לחיצות ממוקדות על אזורים תפוסים ומתיחות שנותנות למפרקים תחושת אורך.

היתרונות של עיסוי משולב לגוף ולנפש

ההשפעה של העיסוי המשולב מצטברת ומתגלגלת: השחרור ברגליים מאותת לגוף כולו שאפשר להרפות, וכך המטפל מגיע לעומק השרירים בגב, בכתפיים ובאזורים נוספים בקלות וביעילות רבה יותר.

• איזון מערכת העצבים והפחתת סטרס: הטיפול מפעיל את המערכת הפארא-סימפתטית שאחראית על מנוחה ושיקום, מוריד את רמות הקורטיזול (הורמון הסטרס) ומעביר את הגוף ממצב של עירנות יתר לשלווה עמוקה.
• מחזור דם ולימפה: הטיפול מסייע בניקוי רעלים מהרקמות, מפחית בצקות קלות ותחושת נפיחות ברגליים, ומחזיר חמצן זמין לשרירים התפוסים.
• טווחי תנועה וגמישות: השילוב של מתיחות ועבודת רקמות עמוקה משחרר שרירים מקוצרים, מקל על כאבי גב תחתון כרוניים ומאפשר לזוז בחופשיות ביום-יום.
• תחושת קלילות שנשארת: אחרי עיסוי כפות הרגליים מטופלים רבים מתארים תחושת קלילות ואפילו ריחוף, שלא חולפת מיד בסיום הטיפול ולעיתים מורגשת לאורך כמה ימים.
• שינה טובה יותר: הרגיעה הכללית שהטיפול יוצר עוזרת לגוף לחזור למחזורי השינה הטבעיים שלו, לשינה עמוקה ורציפה יותר.

למי מתאים עיסוי משולב?

העיסוי המשולב מתאים כמעט לכל אחד, והוא חשוב במיוחד עבור:

1. מי שעומד על הרגליים שעות ארוכות או עובד בעבודה פיזית: השלב הראשון מתאים במיוחד לעובדי שירות, צוותי רפואה, מורים ואנשי מכירות שסובלים מעייפות מצטברת וכבדות ברגליים, ועיסוי הגוף המלא מתאים למי שעבודתו מאמצת את הגב, הכתפיים והידיים.
2. מי שמבלה שעות ארוכות בישיבה: מי שיושב רוב היום מול מחשב וסובל ממתח בצוואר ובכתפיים, משכמות תפוסות ומכאבים בגב התחתון.
3. ספורטאים ואנשים פעילים: להאצת התאוששות השרירים אחרי אימון ולשמירה על גמישות הרקמות. למי שמתאמן באופן קבוע יש אצלנו גם עיסוי ספורטאים ייעודי.
4. מי שחי עם לחץ ומתח יומיומי: למי שמרגיש צורך בטיפול משחרר ומרגיע, להאריך את השרירים שהתקצרו במהלך היום ולהקדיש זמן לעצמו, בגוף ובנפש.

מתי עדיף לדחות את הטיפול?

הבטיחות שלכם קודמת לכל, ולכן יש מצבים שבהם נעדיף לדחות את הטיפול או להתאים אותו:

• פציעות טריות, שברים או דלקות חריפות בגידים.
• דלקות ורידים, פקקת (DVT) או בצקות בלתי מאובחנות.
• חום גבוה, מחלה זיהומית פעילה או דלקות עור באזורי הטיפול.
• סוכרת עם חוסר תחושה קיצוני בכפות הרגליים (מחייב התייעצות עם רופא מראש).
• הריון: יש לציין זאת בעת קביעת התור. הטיפול אינו מבוצע בטרימסטר הראשון ודורש התאמות ספציפיות לאחר מכן, ולנשים בהריון יש אצלנו גם עיסוי רפואי לנשים בהריון.

למה לבחור בעיסוי משולב ב-Restart בהרצליה?

אנחנו מקפידים על טיפול מקצועי במגוון שיטות וברמה גבוהה, בלי לוותר על אווירה נעימה וחוויה חיובית. לדעתנו השילוב בין השניים הוא המפתח לריפוי אמיתי. מה תקבלו אצלנו:

• מומחים מנוסים ומוסמכים: הצוות שלנו כולל מטפלים בעלי הכשרה מקצועית מקיפה והסמכות מוכרות, שלמדו אנטומיה, פיזיולוגיה, אורתופדיה, נוירולוגיה וטכניקות טיפוליות מתקדמות, ובעלי ניסיון קליני נרחב.
• גישה הוליסטית ומקיפה: אנחנו לא מטפלים רק בכאב או בבעיה, אלא רואים את הקשר בין הגוף, הנפש והרוח, ובונים תוכנית טיפולית שמותאמת אישית לצרכים שלכם.
• שילוב עם טיפולים נוספים: אפשר להוסיף לעיסוי המשולב שיטות טיפול נוספות כמו טכנולוגיית PEMF, עיסוי יפני ותאילנדי, טיפולים הקשורים להריון, לידה ותינוקות, תרפיה מנואלית ושיטות נוספות של רפואה טבעית, הכל תחת קורת גג אחת. כך יש מעקב צמוד, תיאום בין הטיפולים ותוצאות טובות יותר.
• אווירה רגועה ונעימה: הקליניקה עוצבה לפי עקרונות הפנג-שואי ליצירת זרימת אנרגיה חיובית. מוזיקה מרגיעה, ריחות נעימים ועיצוב מוקפד הופכים כל ביקור לחוויה של אתחול גופני ונפשי מלא.
• ליווי אישי ומעקב מתמיד: אנחנו מלווים אתכם לאורך כל הדרך, בונים יחד תוכנית טיפולית, עוקבים אחרי ההתקדמות ומתאימים את הטיפול לשיפור. בנוסף תקבלו המלצות לתרגילים, לשינויים באורח החיים ולפעילות גופנית מותאמת.

תיאום עיסוי משולב בהרצליה

אם אתם מחפשים דרך להרפות, לשחרר ולתת לגוף את מה שמגיע לו, אנחנו כאן בשבילכם. את המחירים תמצאו במחירון החבילות והטיפולים.

לתיאום תור וייעוץ ראשוני: טלפון 09-7710170 | כתובת: בן גוריון 2, הרצליה